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韓研究：咖啡因易引發關節反應遲緩 - Yahoo!奇摩新聞.
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喜歡喝咖啡或含咖啡因能量飲料的人要多注意了，南韓醫學研究表示，這些飲料可能會對骨骼關節有不良影響，易導致關節反應遲緩等症狀。

南韓媒體引述醫學界報導，關節炎患者喝了咖啡或能量飲料時易引發副作用，因此最好盡量少喝。

報導表示，體重60公斤的成人1天的咖啡因建議攝取量為150毫克，若患關節炎的人超過這個攝取量的話，就會對關節有不良影響；且患者服用的關節炎藥也難以分解咖啡因，血液中的咖啡因濃度也會提高；過量咖啡因也會引發心悸、中樞神經亢奮，進而導致失眠等症狀。

仁川全醫院院長金宗民（音譯）表示，咖啡因有利尿作用，會促發鈣質從體內流失，並提高骨質流失與骨質疏鬆症的危險，喜好喝咖啡或能量飲料的人應該考慮少喝一點了。


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